angst

Bang zijn

Als je ergens heel, heel bang voor bent…probeer dan even stil te worden en niets te doen. Ga twee minuutjes zitten en zoek diep in jezelf naar je krachtigste stem. Die stem heeft iedereen in zich. Het is de liefdevolle stem van troost en zelfvertrouwen. De stem die je ook gebruikt om anderen te steunen, lief te hebben en te motiveren! Laat nu die stem tegen jezelf praten. Laat ze fluisteren dat je niet bang hoeft te zijn, dat de kracht in jezelf je steeds zal steunen in moeilijke situaties. Dat de liefde die in jezelf schuilt, je zal begeleiden bij het overwinnen van je angst. Focus je op die stem en je zal voelen dat je datgene waar je misschien zo bang voor bent, kan overwinnen! Je zal ook merken dat de andere stem…die van de angst….je niet meer zal kleineren. Maak komaf met de beperkingen die jouw angst je oplegt. We leven (wellicht) maar 1 keer en we mogen daarom ook kiezen om er het beste uit te halen. We mogen kiezen om gelukkig te zijn!!